14 Temmuz 2012 Cumartesi

Yüksek Topuklu Ayakkabıların Neden Olduğu Sorunlar

  • Yüksek topuklu ayakkabı kullanmak diz eklemine binen yükü %26 arttırmakta, bu da diz osteoartriti için risk faktörü oluşturmaktadır.
  • Vücut ağırlık merkezini öne kaydırarak postür ve omurga şekil bozukluğuna yol açar.
  • Topuk yükseldikçe ayağın ön kısmına binen yük artar.
  • Baldır (calf) kasları topuğun değişen açısına uyum sağlamak için kısalabilir.
  • Yüksek topuk ve sivri burun, 3 ve 4. parmaklar arasından geçen sinir çevresindeki dokuda kalınlaşma ve ağrıya yol açabilir (Morton nöroması).
  • Sivri ve dar burun, küçük parmakların orta eklem seviyesinde bükülmesine neden olur. Zamanla 2, 3 ve 4. parmakların kasları esneme özelliğini kaybeder ve ayakkabı giyilmese de parmaklar normal pozisyona gelemez.
  • Aşil tendonu kısalarak topuk ağrısına neden olur.
  • Sıkı ayakkabılar başparmak tabanında kemik büyümesi ve ağrıya yol açabilir (bunion).
  • Yüksek topukların sert kemeri topuğu rahatsız ederek kemik çıkıntı oluşumuna yol açabilir (Haglund deformitesi).
  • Yüksek topuklar dengeyi bozar ve kişinin düşme ve ayak bileğini burkma riski artar.
  • Ayağın ön kısmında aşırı yükten dolayı zaman içinde ağrı ortaya çıkar (metatarsalji).

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder